Recettes cétogènes

Réinitialiser Filtrer

105 recettes cétogènes et low-carb, toutes à moins de 10 g de glucides par portion. Filtrez par régime, catégorie, cuisson ou temps, ou explorez par catégorie :

Avocats gratinés au four

Avocats gratinés au four

5 min 15 min 7 g

Blanquette de veau

Blanquette de veau

20 min 120 min 8,8 g

Burger au Comté et sauce Sriracha

Burger au Comté et sauce Sriracha

25 min 60 min 7,3 g

Café gras

Café gras

2 min 0,3 g

Carpaccio à l’huile de truffe

Carpaccio à l’huile de truffe

75 min 1 g

Chakchouka au bœuf

Chakchouka au bœuf

15 min 60 min 5,3 g

Chantilly vanille

Chantilly vanille

5 min 1,4 g

Chocolat liégeois

Chocolat liégeois

10 min 5 min 5 g

Choucroute d’Alsace

Choucroute d’Alsace

15 min 120 min 6,6 g

Citronnade givrée à la menthe

Citronnade givrée à la menthe

35 min 0,8 g

Compote de rhubarbe à la vanille

Compote de rhubarbe à la vanille

5 min 30 min 1,8 g

Confiture de framboise

Confiture de framboise

5 min 10 min 3,6 g

Coulis de tomate

Coulis de tomate

10 min 20 min 4,8 g

Courgettes à l’indienne

Courgettes à l’indienne

5 min 15 min 6,2 g

Courgettes farcies au boeuf épicé

Courgettes farcies au boeuf épicé

20 min 35 min 4,8 g

Crackers aux graines

Crackers aux graines

20 min 15 min 2,8 g

Crème anglaise

Crème anglaise

15 min 10 min 1,8 g

Crèmes brulées

Crèmes brulées

10 min 45 min 2,1 g

Crêpes

Crêpes

5 min 20 min 3,9 g

Crêpes au jambon et au cheddar

Crêpes au jambon et au cheddar

15 min 20 min 5,4 g

Croquetas au jambon Serrano

Croquetas au jambon Serrano

45 min 15 min 6,2 g

Crumbles aux fruits rouges

Crumbles aux fruits rouges

10 min 25 min 7,2 g

Dauphinois de navet

Dauphinois de navet

15 min 35 min 7,8 g

Empanadas au bœuf

Empanadas au bœuf

50 min 25 min 6,9 g

Farce de porc et de veau

Farce de porc et de veau

25 min 5 min 1,9 g

Filets de dorade sauce au beurre blanc

Filets de dorade sauce au beurre blanc

25 min 25 min 2 g

Flan au cacao

Flan au cacao

10 min 50 min 4,8 g

Fondue de poireaux à la moutarde de Dijon

Fondue de poireaux à la moutarde de Dijon

10 min 30 min 6,6 g

Gâteau aux amandes et à la vanille

Gâteau aux amandes et à la vanille

15 min 35 min 2,3 g

Gaufres

Gaufres

5 min 20 min 5,5 g

Gigot d’agneau à la cuillère

Gigot d’agneau à la cuillère

15 min 720 min 6,2 g

Gnocchi à la ricotta

Gnocchi à la ricotta

50 min 10 min 5 g

Granola

Granola

10 min 15 min 2,8 g

Gratin de brocolis au gorgonzola

Gratin de brocolis au gorgonzola

15 min 30 min 4,3 g

Gratin de chou-fleur

Gratin de chou-fleur

15 min 35 min 5,9 g

Gratin de courgettes à la mascarpone

Gratin de courgettes à la mascarpone

15 min 40 min 6,6 g

Guacamole à la mexicaine

Guacamole à la mexicaine

10 min 5,9 g

Hachis parmentier de chou-fleur

Hachis parmentier de chou-fleur

15 min 35 min 8,8 g

Ice tea

Ice tea

45 min 0,1 g

Ketchup épicé

Ketchup épicé

25 min 180 min 2,8 g

Lait blond

Lait blond

2 min 4 g

Lasagne d’aubergines

Lasagne d’aubergines

20 min 30 min 8,1 g

Madeleines au chocolat noir

Madeleines au chocolat noir

15 min 10 min 4,2 g

Mayonnaise à l’huile d’avocat

Mayonnaise à l’huile d’avocat

5 min 0,3 g

Milk-shake à la fraise et au basilic

Milk-shake à la fraise et au basilic

10 min 4,1 g

Milk-shake à la framboise et lait de coco

Milk-shake à la framboise et lait de coco

10 min 8,6 g

Milk-shake au chocolat

Milk-shake au chocolat

45 min 5 min 5,7 g

Mille-feuille de tomate mozzarella

Mille-feuille de tomate mozzarella

10 min 6,8 g

Minis-brochettes au chorizo

Minis-brochettes au chorizo

10 min 2,8 g

Minis-brochettes de poulet et poivrons confits

Minis-brochettes de poulet et poivrons confits

80 min 10 min 4 g

Minis-tacos à la mexicaine

Minis-tacos à la mexicaine

15 min 25 min 5,9 g

Moelleux à la rhubarbe

Moelleux à la rhubarbe

10 min 55 min 4,5 g

Mousse au chocolat

Mousse au chocolat

15 min 3,3 g

Muffins aux épinards et à la féta

Muffins aux épinards et à la féta

10 min 25 min 3,1 g

Nuggets

Nuggets

10 min 25 min 4,2 g

Omelette au chorizo

Omelette au chorizo

10 min 10 min 4,9 g

Pain à la farine de lin

Pain à la farine de lin

15 min 45 min 4,6 g

Pain burger

Pain burger

15 min 50 min 4,4 g

Pain nuage

Pain nuage

10 min 20 min 0,6 g

Pain proteiné

Pain proteiné

15 min 45 min 3,8 g

Pancakes

Pancakes

10 min 15 min 4 g

Panna cotta aux fruits rouges

Panna cotta aux fruits rouges

10 min 10 min 3,8 g

Parmentier de canard aux navets

Parmentier de canard aux navets

30 min 50 min 9,1 g

Pâte à pizza à la mozzarella râpé

Pâte à pizza à la mozzarella râpé

20 min 2 min 2,4 g

Pate à pizza au chou-fleur

Pate à pizza au chou-fleur

10 min 25 min 5 g

Pâte à tartiner Choco-noisette

Pâte à tartiner Choco-noisette

5 min 2,5 g

Pâte brisée sucrée

Pâte brisée sucrée

35 min 15 min 4,6 g

Pâte salée

Pâte salée

80 min 20 min 3,9 g

Pesto

Pesto

15 min 1,1 g

Pizza au jambon Serrano et roquette

Pizza au jambon Serrano et roquette

35 min 30 min 6,6 g

Pizza aux chorizos et poivrons

Pizza aux chorizos et poivrons

20 min 35 min 9,5 g

Poêlée de champignons à la crème

Poêlée de champignons à la crème

10 min 15 min 6,8 g

Poivrons marinés

Poivrons marinés

75 min 25 min 6 g

Poulet au curry et à la crème de coco

Poulet au curry et à la crème de coco

15 min 20 min 5,3 g

Poulet rôti

Poulet rôti

15 min 50 min 1,9 g

Purée de chou fleur à la crème de coco

Purée de chou fleur à la crème de coco

10 min 10 min 6,6 g

Purée de navets

Purée de navets

15 min 10 min 8,8 g

Purée de potimarron

Purée de potimarron

15 min 10 min 9,5 g

Quiche lorraine sans pâte

Quiche lorraine sans pâte

5 min 25 min 3,5 g

Rillette de jambon et tomates séchés

Rillette de jambon et tomates séchés

15 min 1,9 g

Riz de chou fleur

Riz de chou fleur

10 min 20 min 8,9 g

Röstis au saumon et à la ciboulette

Röstis au saumon et à la ciboulette

15 min 20 min 4,4 g

Röstis de chou-fleur

Röstis de chou-fleur

15 min 20 min 2,7 g

Rouleau à la courgettes et au saumon

Rouleau à la courgettes et au saumon

70 min 10 min 4,7 g

Roulés façon feuilletés à la saucisse

Roulés façon feuilletés à la saucisse

45 min 25 min 3,6 g

Salade à l’italienne

Salade à l’italienne

10 min 4,5 g

Salade d’été

Salade d’été

30 min 25 min 9,4 g

Salade Niçoise

Salade Niçoise

15 min 10 min 8,1 g

Sauce au roquefort

Sauce au roquefort

10 min 1,7 g

Smoothie vert detox

Smoothie vert detox

10 min 4,7 g

Spaghetti à la carbonara

Spaghetti à la carbonara

15 min 15 min 8,8 g

Spaghetti de courgettes

Spaghetti de courgettes

10 min 15 min 6,7 g

Tapenade d’olives vertes

Tapenade d’olives vertes

10 min 0,8 g

Tartare de saumon et d’avocat

Tartare de saumon et d’avocat

15 min 3,8 g

Tarte au citron vert

Tarte au citron vert

15 min 15 min 4,3 g

Tartelettes à la framboise et au chocolat

Tartelettes à la framboise et au chocolat

45 min 15 min 8,2 g

Tartiflette aux champignons

Tartiflette aux champignons

10 min 30 min 8,2 g

Tartinade de thon

Tartinade de thon

5 min 1,4 g

Tomates farcies

Tomates farcies

40 min 50 min 5,9 g

Tzatzíki de radis

Tzatzíki de radis

10 min 1,3 g

1
2
»