Tapenade d’olives vertes
Tapenade d’olives vertes : recette cétogène (keto, low-carb) pour 4 portions, prête en 10 min, 0,8 g de glucides par portion.
- 10 minpréparation
- 4portions
- 0,8 gglucides / portion
Ingrédients pour 4 portions
- 200 gr Olive denoyautée
- 4 Anchois
- 3 Cuillère(s) à soupe Huile d'olive
- 1 Gousse(s) Ail
- 1 Cuillère(s) à café Persil
- 1 Cuillère(s) à café Origan
- 1 Pincée(s) Sel
- 1 Pincée(s) Poivre
Préparation 6 étapes
- Egoutter les olives et les anchois
La suite des 6 étapes est dans l’app
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L’alternative keto à…
Notre tapenade d’olives vertes : 1,1 g de glucides pour 100 g. Ces produits du commerce en contiennent bien plus :
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