Pesto
Pesto : recette cétogène (keto, low-carb) pour 6 portions, prête en 15 min, 1,1 g de glucides par portion.
- 15 minpréparation
- 6portions
- 1,1 gglucides / portion
Ingrédients pour 6 portions
- 80 gr Pignons de pin
- 70 gr Parmesan râpé
- 150 gr Huile d'olive
- 70 gr Basilic frais
- 2 Gousse(s) Ail
- 1 Pincée(s) Sel
- 1 Pincée(s) Poivre
Préparation 6 étapes
- Eplucher et couper l'ail puis laver le basilic
L’alternative keto à…
Notre pesto : 1,7 g de glucides pour 100 g. Ces produits du commerce en contiennent bien plus :
Sauce pesto avec basilic
Barilla
11 g / 100 g
Panzani sauce pesto basilic 200g
Panzani
7,9 g / 100 g
Barilla pesto pistache et basilic 190g
Barilla
13 g / 100 g
Pesto verde
Carrefour Classic
3,2 g / 100 g
Vegan Basil Pesto
Saclà
9,6 g / 100 g
Pesto
Combino
11 g / 100 g
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