Café gras
Café gras : recette cétogène (keto, low-carb) pour 1 portion, prête en 2 min, 0,3 g de glucides par portion.
- 2 minpréparation
- 1portion
- 0,3 gglucides / portion
Ingrédients pour 1 portion
- 1 Tasse(s) Café
- 1 Cuillère(s) à soupe Huile MCT
- 1 Cuillère(s) à café Crème de Coco
- 1 Cuillère(s) à café Beurre
Préparation 3 étapes
- Faire couler un café et rajouter l'huile MCT, la crème de coco ainsi que le beurre
La suite des 3 étapes est dans l’app
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L’alternative keto à…
Notre café gras : 0,2 g de glucides pour 100 g. Ces produits du commerce en contiennent bien plus :
Starbucks Cappuccino
Starbucks
8,8 g / 100 g
family cappuccine
Bellarom
71 g / 100 g
Capuccino
Intermarché
6 g / 100 g
Cappuccino intenso
Nestlé
4,7 g / 100 g
Caffe Latte Espresso
Emmi
8,5 g / 100 g
Données Open Food Facts · Vérifier un autre produit
Pour accompagner
Pancakes
Préparation : 10 min
Cuisson : 15 min
4 g de glucides
Gaufres
Préparation : 5 min
Cuisson : 20 min
5,5 g de glucides
Crêpes
Préparation : 5 min
Cuisson : 20 min
3,9 g de glucides
Granola
Préparation : 10 min
Cuisson : 15 min
2,8 g de glucides
Avocats gratinés au four
Préparation : 5 min
Cuisson : 15 min
7 g de glucides
Omelette au chorizo
Préparation : 10 min
Cuisson : 10 min
4,9 g de glucides