Crêpes
Crêpes : recette cétogène (keto, low-carb) pour 8 portions, prête en 25 min, 3,9 g de glucides par portion.
- 5 minpréparation
- 20 mincuisson
- 8portions
- 3,9 gglucides / portion
Ingrédients pour 8 portions
- 40 gr Farine de soja
- 350 gr Mascarpone
- 12 Centilitre(s) Crème fleurette
- 8 Oeuf
- 1 Pincée(s) Sel
Préparation 5 étapes
- Dans un bol, mélanger la mascarpone, les œufs et la crème fleurette
- Ajouter la farine de soja et mélanger énergiquement
- Ajouter le sel et mélanger à nouveau
- A l'aide d'une poêle, déposer une louche de pâte et cuire les crêpes 2 à 3 minutes de chaque côté
- C'est prêt !
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L’alternative keto à…
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