Minis-brochettes de poulet et poivrons confits
Minis-brochettes de poulet et poivrons confits : recette cétogène (keto, low-carb) pour 6 portions, prête en 90 min, 4 g de glucides par portion.
- 80 minpréparation
- 10 mincuisson
- 6portions
- 4 gglucides / portion
Ingrédients pour 6 portions
- 6 Filet de poulet
- 3 Poivron rouge
- 6 Cuillère(s) à soupe Huile d'olive
- 2 Gousse(s) Ail
- 2 Cuillère(s) à soupe Paprika doux
- 2 Pincée(s) Origan
- 1 Pincée(s) Sel
- 1 Pincée(s) Poivre
Préparation 10 étapes
- Couper le blanc de poulet en gros cubes
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Pour accompagner
Salade d’été
Préparation : 30 min
Cuisson : 25 min
9,4 g de glucides
Salade à l’italienne
Préparation : 10 min
4,5 g de glucides