Pancakes
Pancakes : recette cétogène (keto, low-carb) pour 4 portions, prête en 25 min, 4 g de glucides par portion.
- 10 minpréparation
- 15 mincuisson
- 4portions
- 4 gglucides / portion
Ingrédients pour 4 portions
- 70 gr Farine d'amande
- 20 gr Farine de coco
- 10 Centilitre(s) Crème fleurette
- 15 gr Beurre
- 3 Oeuf
- 1 Cuillère(s) à café Bicarbonate
- 15 gr Erythritol
- 1 Gousse de vanille
Préparation 6 étapes
- Couper la gousse en deux, puis gratter l'intérieur pour en prélever tous les petits grains noirs
La suite des 6 étapes est dans l’app
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L’alternative keto à…
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Données Open Food Facts · Vérifier un autre produit
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