Courgettes farcies au boeuf épicé
Courgettes farcies au boeuf épicé : recette cétogène (keto, low-carb) pour 6 portions, prête en 55 min, 4,8 g de glucides par portion.
- 20 minpréparation
- 35 mincuisson
- 6portions
- 4,8 gglucides / portion
Ingrédients pour 6 portions
- 900 gr Courgette
- 700 gr Steak haché 15% MG pur boeuf
- 30 gr Beurre
- 2 Oeuf
- 2 Cuillère(s) à soupe Huile d'olive
- 1 Oignon
- 2 Gousse(s) Ail
- 1 Cuillère(s) à café Paprika doux
- 1 Cuillère(s) à café Piment de Cayenne
- 1 Cuillère(s) à café Cumin
- 1 Pincée(s) Sel
- 1 Pincée(s) Poivre
Préparation 12 étapes
- Préchauffer le four à 200°
La suite des 12 étapes est dans l’app
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