Ketchup épicé
Ketchup épicé : recette cétogène (keto, low-carb) pour 20 portions, prête en 205 min, 2,8 g de glucides par portion.
- 25 minpréparation
- 180 mincuisson
- 20portions
- 2,8 gglucides / portion
Ingrédients pour 20 portions
- 500 gr Tomate
- 1 Cuillère(s) à café Moutarde de Dijon
- 20 Centilitre(s) Vinaigre de cidre
- 150 gr Erythritol
- 1 Pincée(s) Ail en poudre
- 500 gr Oignon
- 1 Cuillère(s) à café Paprika doux
- 1 Pincée(s) Sel
- 1 Pincée(s) Poivre
Préparation 9 étapes
- Lavez et couper les tomates en deux puis retirer la chair de la tomate
La suite des 9 étapes est dans l’app
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L’alternative keto à…
Notre ketchup épicé : 3,8 g de glucides pour 100 g. Ces produits du commerce en contiennent bien plus :
Tomato Ketchup
23,2 g / 100 g
Amora Ketchup Flacon Souple Tête en bas 550g
Amora
22 g / 100 g
Tomato Ketchup Zero
Heinz
5,9 g / 100 g
Ketchup
Hela
30,6 g / 100 g
Ketchup Bio
Heinz
25,3 g / 100 g
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