Empanadas au bœuf
Empanadas au bœuf : recette cétogène (keto, low-carb) pour 4 portions, prête en 75 min, 6,9 g de glucides par portion.
- 50 minpréparation
- 25 mincuisson
- 4portions
- 6,9 gglucides / portion
Ingrédients pour 4 portions
Pour la pâte :
- 50 gr Poudre d'amandes
- 200 gr Mozzarella râpé
- 80 gr Cream cheese (fromage frais)
- 1 Oeuf
Pour la garniture :
- 500 gr Boeuf haché
- 2 Cuillère(s) à soupe Concentré de tomates
- 2 Cuillère(s) à soupe Huile d'olive
- 1 Oignon
- 1 Cuillère(s) à café Cumin
- 1 Cuillère(s) à café Piment de Cayenne
- 1 Cuillère(s) à café Paprika doux
Préparation 19 étapes
- Préchauffer le four à 180°
La suite des 19 étapes est dans l’app
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L’alternative keto à…
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