Roulés façon feuilletés à la saucisse
Roulés façon feuilletés à la saucisse : recette cétogène (keto, low-carb) pour 6 portions, prête en 70 min, 3,6 g de glucides par portion.
- 45 minpréparation
- 25 mincuisson
- 6portions
- 3,6 gglucides / portion
Ingrédients pour 6 portions
Pour la pâte :
- 200 gr Mozzarella râpé
- 80 gr Cream cheese (fromage frais)
- 50 gr Poudre d'amandes
- 1 Oeuf
- 6 Knacks d'Alsace
- 2 Cuillère(s) à soupe Moutarde de Dijon
- 50 Millilitre(s) Lait entier
- 1 Oeuf
Préparation 14 étapes
- Dans un bol, mélanger la mozzarella râpé et le fromage frais et faire cuire au micro-ondes ou au bain-marie pendant 2 minute
La suite des 14 étapes est dans l’app
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L’alternative keto à…
Notre roulés façon feuilletés à la saucisse : 2,5 g de glucides pour 100 g. Ces produits du commerce en contiennent bien plus :
Feta and red pepper veggie rolls
Higgidy
33,5 g / 100 g
Sausage rolls
Marks & Spencer
22 g / 100 g
Pick mangalica
Pick
0,5 g / 100 g
Brioche au saucisson
Roland Monterrat
22 g / 100 g
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Pour accompagner
Mayonnaise à l’huile d’avocat
Préparation : 5 min
0,3 g de glucides