Pain proteiné
Pain proteiné : recette cétogène (keto, low-carb) pour 8 portions, prête en 60 min, 3,8 g de glucides par portion.
- 15 minpréparation
- 45 mincuisson
- 8portions
- 3,8 gglucides / portion
Ingrédients pour 8 portions
- 200 gr Farine d'amande
- 50 gr Fibre d'avoine
- 50 gr Psyllium
- 150 gr Proteine isolate whey
- 1 Cuillère(s) à café Bicarbonate
- 60 gr Beurre
- 2 Cuillère(s) à soupe Vinaigre de cidre
- 50 Centilitre(s) Eau
- 2 Cuillère(s) à café Levure boulangère sèche
- 11 gr Levure chimique
- 1 Cuillère(s) à café Sel
Préparation 10 étapes
- Préchauffer le four à 180°
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