Ingrédient keto
Chou-fleur
Chou-fleur entre dans la composition de 8 recettes cétogènes de Cetoo. Glucides : 3,7 g pour 100 g.
Valeurs pour 100 g
| Glucides | 3,7 g |
|---|---|
| dont sucres | 2,1 g |
| Protéines | 2,4 g |
| Lipides | 0 g |
| dont acides gras saturés | 0 g |
Source : Open Food Facts
Recettes keto avec chou-fleur
Gratin de chou-fleur
Préparation : 15 min
Cuisson : 35 min
5,9 g de glucides
Hachis parmentier de chou-fleur
Préparation : 15 min
Cuisson : 35 min
8,8 g de glucides
Pate à pizza au chou-fleur
Préparation : 10 min
Cuisson : 25 min
5 g de glucides
Pizza aux chorizos et poivrons
Préparation : 20 min
Cuisson : 35 min
9,5 g de glucides
Purée de chou fleur à la crème de coco
Préparation : 10 min
Cuisson : 10 min
6,6 g de glucides
Riz de chou fleur
Préparation : 10 min
Cuisson : 20 min
8,9 g de glucides
Röstis au saumon et à la ciboulette
Préparation : 15 min
Cuisson : 20 min
4,4 g de glucides
Röstis de chou-fleur
Préparation : 15 min
Cuisson : 20 min
2,7 g de glucides